孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
医妃在上元卿凌宇文皓:第2105章 江湖路远,我们再会(全文完结) 发表于 2023-01-17 14:18:182.物理护理
御鬼者传奇:第14885章 双魂恶斗(第五更爆发) 发表于 2024-06-23 01:27:46市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
别想骗我恋爱:第243章 遇见你,真好!(完结)「po1⒏υi 发表于 2022-01-11 20:45:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
绝世武神陈枫洛城东:第六千零三十六章 没完了呀! 发表于 2024-06-19 09:23:474.睡觉前3~4小时不要运动
楚浪:第461章 毛步启 发表于 2020-03-31 10:43:16